Formée à l'Institut Français de Yoga par Bernard Bouanchaud, l'enseignement que j'ai reçu rend hommage à la tradition issue de l'Inde du sud transmise par T.Krishnamacharya et par son fils T.K.V. Desikachar.
Mes
recherches m'ont amenée à approfondir le lien entre la pratique du yoga
et la santé : je suis aujourd’hui yogathérapeute, formée pendant 3 ans
par le docteur N. Chandrasekaran, médecin et yogathérapeute de renom depuis plus de 20 ans en Inde.
Je
donne des cours de yoga en groupe et en individuel et anime des week-ends, des stages d'été, des matinées ou des
journées autour de différents thèmes. Passionnée des textes yogiques, je
propose des ateliers d'étude philosophique.
Toutes les informations sur : www.yoga-asteya.fr
Pourquoi ce blog ?
J'ai envie de partager des articles et des informations sur le yoga et son impact sur la santé : grâce à toute une palette d'outils (postures, sons, exercices respiratoires, pranayama, méditation...), le yoga permet une nette amélioration de la santé de manière globale et à tous les niveaux. A titre préventif ou curatif, il s'inscrit dans notre style de vie.
Vous trouverez dans ces pages :
-Des exemples de pratiques améliorant certaines douleurs
-Des extraits et commentaires de textes philosophiques permettant de mieux comprendre la discipline du yoga
-Des explications de pathologies selon le yoga (et l'ayurveda)
-L'actualité sur le yoga et la santé
Contact : sylchar@wanadoo.fr
Toutes les informations sur : www.yoga-asteya.fr
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J'ai envie de partager des articles et des informations sur le yoga et son impact sur la santé : grâce à toute une palette d'outils (postures, sons, exercices respiratoires, pranayama, méditation...), le yoga permet une nette amélioration de la santé de manière globale et à tous les niveaux. A titre préventif ou curatif, il s'inscrit dans notre style de vie.
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